擁有一口亮白的牙齒，不僅可以讓笑容更加有自信，還可以在選擇唇膏的顏色時，更隨心所欲、不需要擔心會不會特別「顯黃」！今天小編要來跟SIS們分享可以讓你擁有自信迷人笑容的牙齒美白小法寶～

#1牙齒美白方法：活性碳

活性碳有吸附髒污粒子和異味的效果，所以對於美白牙齒、清新口氣都有很好的效果，SIS們可以試著選用添加活性碳的牙膏，另外雖然在亞洲比較少見，可是其實在國外有很多可以直接使用的活性碳牙品，直接用活性碳粉刷牙其實是效果最好的～

#2牙齒美白方法： 小蘇打粉

對於清潔汙垢有超強功效的小蘇打，對於清潔牙垢也不例外！不過因為小蘇打粉屬於比較強性的鹼，所以使用上需要非常注意用量；最好的使用方法是先準備1小茶匙小蘇打粉+幾滴檸檬，跟平常使用的牙膏混合，再拿來刷牙～注意一週最多使用一次！

#3牙齒美白方法： 草莓

是的！你想都沒想過的草莓其實對於牙齒美白也是有顯著功效的食物！不過我們大概都不會常常天天吃到草莓，所以使用的草莓美白牙齒法是：先將草莓的蒂頭去掉，將少量草莓剁碎後用平常的牙膏沾著刷牙，就可以有效利用到草莓美白的功效了！

#4牙齒美白方法： 香蕉皮

SIS們一定想不到連香蕉皮都有美白的功效！香蕉裡面的鉀離子有助於清除牙垢的附著，不過如果直接拿香蕉皮膚在牙齒上會因為太酸而導致法瑯質受損，所以最好是拿牙刷取下一點香蕉皮上的成分，再拿來刷牙，刷完之後就馬上漱口漱掉～

#5牙齒美白方法： 椰子油

椰子油可以有效幫忙帶走牙面和牙縫中的細菌、汙垢，使用方法很簡單，只要挖一小匙的椰子油加入水中，漱口約2-3分鐘就有美白的效果！同時還能抑菌，減少口腔、牙齦發炎的發生！

SIS還不趕快筆記下來嗎？牙齒白又愛笑的女生真的特別好看呢～

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